Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2022
|
51,8 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1332 kcal
|
Líp: 40,02g | Prot: 64,22g | Carbs : 175,15g.
Pequeno Almoço: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional , Mangas. Almoço: Qualitá Carne Moída Dianteiro, Abóbora Japonesa, Abobrinha Cozida, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Bauducco Wafer Maxi Chocolate , Mãe Terra Granola Especial Frutas, Molico Triplo Zero Baunilha , Kiwi, Batavo Cremoso Iogurte Natural Integral, Banana Nanica, Dux Whey Protein Concentrado Coco. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Amanda S. Silva
|