Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2022
|
54,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1369 kcal
|
Líp: 54,51g | Prot: 53,94g | Carbs : 164,32g.
Pequeno Almoço: Альпен Гольд Шоколад Солёный Арахис и Крекер, Хайнц Кетчуп Томатный, Чай с Лимоном, Вязанка Ветчина Столичная, Сыр, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске. Almoço: Зеленый Листовой Салат, Магнит Помидоры Черри, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Доширак Домшим. Jantar: Киты Еды Шарлотка Постная с Вишней, Сметана 15%, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Жареная Путассу (Осыпанная Мукой или в Панировке). Snacks/Outros: Киты Еды Шарлотка Постная с Вишней, Лента Яблоко. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de an.tarabanova
|