Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2022
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82,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2746 kcal
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Líp: 63,29g | Prot: 140,27g | Carbs : 387,24g.
Pequeno Almoço: ESN Designer Whey Hazelnut Nougat, Landliebe Frische Landmilch 1.5%, Kellogg's Crunchy Nut, Gut & Günstig Haferflocken. Almoço: Magnum White Chocolate & Cookies, Nixe Thunfisch in Sonnenblumenöl, Gut & Günstig Basmati Reis, Freshona Bio Gemüsepfanne Mediterrane Art Eigen. Snacks/Outros: ESN Designer Whey Hazelnut Nougat, Gut & Günstig Haferflocken, Landliebe Frische Landmilch 1.5%, Kellogg's Crunchy Nut. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de elias_nmr
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