Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2014
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124,4 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg .
Ainda faltam: 29,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1729 kcal
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Líp: 62,27g | Prot: 64,74g | Carbs : 214,98g.
Pequeno Almoço: Brinta Brinta, Jumbo Halfvolle Melk, Lijnzaad, De Ruijter Anijsblokjes. Almoço: Volkoren Brood. Jantar: Gegrilde Spareribs (met Saus), Bavaria Alcoholvrij Bier, Frieten (Gefrituurd, uit de Diepvries). Snacks/Outros: Quaker Crusli Volvezel Noten, Sirius Crunchy Biscuit. mais...
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A Perder 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Wat dan
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