Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2015
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65,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1408 kcal
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Líp: 86,30g | Prot: 69,12g | Carbs : 94,05g.
Pequeno Almoço: Kellogg's Cereales Corn Flakes, Vive Soy Bebida de Soja. Almoço: La Gula la Gula del Norte, Huevo Revuelto, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada Mixta. Snacks/Outros: Almendras, Eroski Lomo Embuchado, Mandarinas, Café con Leche, Café con Leche. mais...
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2797 kcal
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Exercício:
Pilates - 1 hora, Estar Sentado - 3 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Limpeza - 1 hora, Cozinhar - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 5 horas, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 3 horas e 30 minutos, Estudar - 30 minutos. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de kutxurru
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