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Depois de engordar 5kg nos ultimos meses, me preocupar zero com minha alimentação, abusar no alcool e estar com a alto estima no pé, tentando recomeçar.
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604 kcal
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Líp: 36,00g | Prot: 35,49g | Carbs : 38,67g.
Almoço: Manteiga. Jantar: Queijo Parmesão (Duro), Danone Iogurte Grego Tradicional , Tomates, Couve, Kiwi, Morangos, Frimesa Bisteca Suina. mais...
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 Comentários
bora kd dia um recomeço!!segue firme !!!
12 mai 22 por membro: lipe.dumas
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Vamos que vamos , importante não desistir . Temos altos e baixos mais desistir jamais 🙌🏻🙌🏻🙌🏻
12 mai 22 por membro: mahbosio
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eu tô nessa mais eu ganhei 10 kg nesse desleixo , tô tentando só o que é difícil pra mim e a vontade de comer doce durante o dia . 😪
12 mai 22 por membro: Aline_05
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eu na vida, tava seca agora engordei uns quilos de novo 😬🤦♀️
13 mai 22 por membro: nandaalves.gyn
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Histórico de Peso de jana leal
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