|
893 kcal
|
Líp: 22,26g | Prot: 100,32g | Carbs : 70,91g.
Pequeno Almoço: Paprika , Albany Ultima Kilojoule Controlled Brown Bread, Egg White , Woolworths Unsweetened Soya Milk. Almoço: Coconut Oil, Honey , Banana, Blueberries , Egg White . Jantar: Sea Harvest Tuna Steaks, Pineapple , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), NoMu Skinny Hot Chocolate. Snacks/Outros: Cinnamon , Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter, Herbalife Protein Drink Mix, Herbalife Formula 1 Shake Mix Vanilla. mais...
|
|
1853 kcal
|
Exercício:
lower body - 50 minutos, Descansar - 14 horas e 10 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de leannejaynelloyd
|