Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2022
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81,8 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1415 kcal
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Líp: 35,45g | Prot: 62,89g | Carbs : 176,75g.
Pequeno Almoço: Coles Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Golden Crumpets. Almoço: Bananas . Jantar: Champagne, Peters Frosty Fruit , Coles Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Greek Salad, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Baked or Grilled Fish. Snacks/Outros: Tea with Skimmed Milk, Bakers Delight Lemon Tart. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mials11
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