Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2022
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49,1 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1510 kcal
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Líp: 71,39g | Prot: 74,42g | Carbs : 143,41g.
Pequeno Almoço: Pomidory Koktajlowe, Piątnica Serek Wiejski. Almoço: Frank&Oli Kokosowe Miękkie Ciasteczko, Vitanella Baton Protein 27%, Pomarańcze, Borówka Amerykańska, FruVita Kvarg Waniliowy. Jantar: Auchan Grana Padano, 01_kaszotto z tofu. Snacks/Outros: Magnetic Biała Czekolada z Całymi Orzechami Laskowymi bez Dodatku Cukrów , 01 kremczeko, 01 nalesniki z aqua. mais...
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1480 kcal
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Exercício:
rower - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de starsza_pani_po_30
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