Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2022
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65,1 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1395 kcal
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Líp: 77,51g | Prot: 81,37g | Carbs : 94,49g.
Pequeno Almoço: Батон, Сливочное Масло, Сыр, Свит Лайф Покофейничаем, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин. Almoço: Сыр Российский, Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Батон, Жареная или Запеченная Куриная Голень. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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