Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2022
|
63 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1425 kcal
|
Líp: 74,32g | Prot: 101,15g | Carbs : 84,27g.
Pequeno Almoço: Магнит Грейпфрут , Сыр Боженци, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Лента Авокадо, Лук, Помидоры. Almoço: Клубника, Сыр Боженци, Сирене Дунавия, Kapitan Тунец в Собственном Соку, Помидоры, Лук, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Jantar: Snickers Мороженое Caramel, Danone Yopro Blueberry, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zimnyaja
|