Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2022
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64,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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840 kcal
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Líp: 37,64g | Prot: 41,47g | Carbs : 74,55g.
Almoço: Bawang Merah, Bawang Putih, Saori Saos Tiram, Kecambah, Yun-Yi Tahu Kuning. Jantar: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Bimoli Minyak Goreng, Bawang Bombay, Kecambah, Yun-Yi Tahu Kuning. Snacks/Outros: Apel, Tugu Jogja Bakpia Kukus Brownies Keju, Biskuit (dengan Isi Selai Kacang). mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de indahpurrr
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