Jornal de Savi_S, 13 mai 22

На ужин котлеты из кеты, брюссельская капуста, салат с домашним майонезом, за кадром протеиновое печенье

---

1801 kcal

Líp: 89,62g | Prot: 158,10g | Carbs : 89,65g.   Pequeno Almoço: Ростагроэкспорт Сметана 10%, Неполнит Блинчики, Творог 5%, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar. Almoço: G-Balance Греческий Соус Дзадзики, Excess Free Наполеон, Увелка Гречка с Курицей, Неполнит Хачапури, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Jantar: Помидоры Черри, Bombbar Печенье Неглазированное Арахис, Fish Day Котлеты Лососевые, Мой Домашний Майонез, Огурец (без Кожуры), Брюссельская Капуста. Snacks/Outros: 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, 137 Degrees Миндальное Молоко без Сахара, Ашан Кешью Жареный, Творог 5%. mais...

2214 kcal

Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...