Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2022
|
103,1 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 40,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1752 kcal
|
Líp: 83,58g | Prot: 102,17g | Carbs : 121,87g.
Pequeno Almoço: Каравай Ватрушка Творожное Наслаждение , Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Пятерочка Сахар, Бузулукское Молоко Масло Сливочное , Геркулес, Сваренный на Воде. , Бузулукское Молоко Молоко 3,2%. Almoço: Бузулукское Молоко Крем Творожный, Купаты, Картофельное Пюре, Бузулукское Молоко Сливки , Ряба Майонез Классический Провансаль, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Белый Хлеб, Светлое Пиво, Рыба Вяленая, Бахетле Манты из Баранины Паровые . Snacks/Outros: Олейна Масло Растительное , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Печень Ягненка. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alena_minaeva
|