Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2015
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58,9 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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316 kcal
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Líp: 8,46g | Prot: 19,00g | Carbs : 49,98g.
Almoço: Kahve, Yağsız Latte Kahve, Pınar Light Hindi Salam, Sütaş Light Beyaz Peynir, Çavdar Ekmeği, Eti Form Limon Lifli Kepekli Bisküvi. mais...
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2115 kcal
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Exercício:
Estudar - 5 horas, Zumba - 1 hora, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de yokokok
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