Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2022
|
92,4 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2126 kcal
|
Líp: 103,73g | Prot: 179,21g | Carbs : 114,02g.
Pequeno Almoço: Слобода Кетчуп Томатный, Ряба Майонез Провансаль, Liebendorf Сыр Эдам, Жареное Яйцо без Жира, SNT Ultra Omega-3, Приготовленный Яичный Белок, Кофе, Жареные Овощи кето (морковь-капуста-лук-чеснок). Almoço: Жареные Овощи кето (морковь-капуста-лук-чеснок). Jantar: Приготовленный Яичный Белок, Слобода Кетчуп Томатный, Ряба Майонез Провансаль. Snacks/Outros: Бон Пари Ягодные Мишки, Пискаревский Творог 5%, Клубника, Слобода Кетчуп Томатный, Ряба Майонез Провансаль, Жареное Яйцо без Жира, Приготовленный Яичный Белок. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Artyom.Brykov
|