Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2022
|
75,4 kg
Perdidos até agora: 24,5 kg .
Ainda faltam: 15,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1671 kcal
|
Líp: 65,36g | Prot: 78,83g | Carbs : 189,76g.
Pequeno Almoço: Viola Плавленый Сыр Четыре Сыра, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Сырники Домашние. Almoço: Гречка с Мясом, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Салат из Помидоров и Огурцов, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Азбука Вкуса Суп Лапша Куриная, Merci Конфеты Ассорти из Тёмного Шоколада. Jantar: Viola Плавленый Сыр Четыре Сыра, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Быстров Каша Овсяная с Малиной. Snacks/Outros: Фрукторешки Курага Натуральная, Агуша Творог Детский Классический 4,5%, Кофе с Молоком и Сахаром. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Siyanie
|