Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2022
|
88,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 13,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1343 kcal
|
Líp: 36,57g | Prot: 135,47g | Carbs : 118,33g.
Pequeno Almoço: Coffee with Milk, Oatly Oat Milk, Tesco Value Porridge Oats. Almoço: Ham and Cheese Sandwich , Cottage Cheese . Jantar: Penne, Tesco British Turkey Breast Mince 2% Fat. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de maddamee
|