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1697 kcal
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Líp: 65,51g | Prot: 57,74g | Carbs : 210,96g.
Pequeno Almoço: Semi-Skimmed Milk, Weetabix Chocolate Weetabix, Strawberries . Almoço: Poached Egg , Tesco Avocado , Sour Dough Bread. Jantar: Sharwood's Poppadoms, Morrisons Indian Chicken Jalfrezi with Pilau Rice, Tesco Finest Peshwari Naan Bread . Snacks/Outros: EAT Toffee Waffles, Marks & Spencer Lemon Drizzle Cake. mais...
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1525 kcal
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Exercício:
Abdominais - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de AmberPx
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