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yeni bir şey denendi ✓
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1929 kcal
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Líp: 61,89g | Prot: 76,43g | Carbs : 251,17g.
Pequeno Almoço: Susamlı Simit, Kepekli Ekmek, Fıstık Ezmesi, Yeşil Yapraklı Marul, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Çay (Demlenmiş), Zeytin, Doğal Peynir, Yumurta. Almoço: Indomie Sebzeli Noodle. Jantar: Spagetti, Haşlanmış Nohut. Snacks/Outros: Muz, Karışık Kuruyemiş, Patiswiss Tütsülenmiş Barbekü Aromalı Nohut Cipsi, Tadım Peanut Bar. mais...
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3666 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 5 horas, Limpeza - 1 hora, Caminhada - 1 hora, Máquina de Exercício (Moderado) - 30 minutos, Power Walking - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 6 horas e 30 minutos, Softball - 1 hora. mais...
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Histórico de Peso de merveartikzayifliyor06
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