Итак суббота прошла без алкоголя, ездила в баню) пила зеленый чай ) чувствую себя хорошо)))Не было переедания, завтра не будет отеков 😁Это радует. Проблема винишка преследует меня именно на выходных ) в эти выходные я молодец !
|
1447 kcal
|
Líp: 67,09g | Prot: 84,26g | Carbs : 129,76g.
Pequeno Almoço: Хлеб Зерновой, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Кофе, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Банан, Хохланд Творожный Сыр, Увелка Гречневые Хлопья на Молоке. Almoço: Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Кофе, Минтай Жареный, Жареная Картошка. Jantar: Папа Может Деликатесная Свинина, Творог 5%, Омлет или Яичница, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%. Snacks/Outros: Кумкват, Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках Малина. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ОльгаБреус
|