Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2022
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66,1 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1213 kcal
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Líp: 53,35g | Prot: 40,74g | Carbs : 141,95g.
Pequeno Almoço: Kaffee mit Milch und Zucker. Almoço: Dinkelbrot, DESPAR Aceto Balsamico Di Modena IGP, Olivenöl, S-Budget Mozzarella, Zwiebeln, Tomaten. Jantar: Zitronensaft, Sauerrahm, Ja! Creme Fraiche, Käse, Zucchini, Karotten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Ocean Sea Knusperfilet. Snacks/Outros: Knusperone Reiswaffeln mit Milchschokolade, Himbeeren, Mangoeis. mais...
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1749 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de larigurl
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