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2593 kcal
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Líp: 115,37g | Prot: 117,45g | Carbs : 275,48g.
Pequeno Almoço: Borówka Amerykańska, FruVita Kvarg Waniliowy, 01 kremczeko, 01_Pieczona owsianka. Almoço: Purella Food Super Musli Energia, Orzechy Nerkowca, FruVita Kvarg Waniliowy, Chleb Żytni, Piratki Kabanosy Drobiowe, Światowid Ser Gouda, Chleb Żytni. Jantar: Krasnystaw Kefir, Dominik Kapusta Kiszona z Marchewką , Jajko Sadzone, Puree (z Dodatkiem Mleka Pełotłustego i Masła). Snacks/Outros: Nestlé Lody Kaktus, Vitanella Baton Protein 27%, SFD Kizzers Kokosowy, Orzechy Nerkowca. mais...
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1358 kcal
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Exercício:
zając - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de starsza_pani_po_30
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