Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2022
|
69,1 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg .
Ainda faltam: 14,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1884 kcal
|
Líp: 95,36g | Prot: 119,08g | Carbs : 137,64g.
Pequeno Almoço: Liebendorf Сыр Эдам, Яйцо, ВкусВилл Белок Яичный, Фрукт Сити Пастила Фруктовая , Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Красная Цена Молоко 1,5%. Almoço: Карат Сыр Плавленый Сливочный, Красная Цена Дюшес, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандарт. Jantar: Красная Цена Молоко 1,5%, Хайнц Кетчуп Томатный, Хурма Сушеная, Liebendorf Сыр Тильзитер, Индейка Отварная. Snacks/Outros: Орехи Кешью, Сырник с изюмом, Красная Цена Молоко 1,5%, Клубника. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de OdnaOlya
|