Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2022
|
66,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2615 kcal
|
Líp: 136,22g | Prot: 165,95g | Carbs : 219,94g.
Pequeno Almoço: Овсяная Каша на Воде, Almette Творожный Сыр Сливочный, Карп Запеченный, Жареное Яйцо. Almoço: Сливочное Масло, Юбилейное Печенье Традиционное , Dr. Korner Хлебцы Медовые, Сливочное Масло, Простоквашино Молоко 6%, Мистраль Гречка Зеленая Отварная, Куриные Голени с Кожей. Jantar: Сливочное Масло, Юбилейное Печенье Традиционное , Сыродел Сыр Адыгейский , Миндаль Миндаль, Рис Вареный, Добрая Буренка Молоко 6%, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Outros: Черешня, Молоко (Цельное Молоко), Творожная Запеканка с Малиной. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sai255
|