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Petite séance :)
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1826 kcal
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Líp: 39,53g | Prot: 133,23g | Carbs : 228,91g.
Pequeno Almoço: Sucre, Siggi's Skyr 0%, Kellogg's Céréales. Almoço: Oeuf, Sucre, Danone Skyr Nature, Steak de Bœuf, Carrefour Pâtes Fusilli. Jantar: Eau de Robinet, Oeuf, Leader Price Blanc de Poulet, Panzani Coquillettes, Sucre, Siggi's Skyr 0%, Ratatouille Maison, Harry's Pain de Mie 100% Mie, Parmesan (Râpé). mais...
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2255 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Lento) - 18/kph - 1 hora, Musculação - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de evannn'
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