|
Sağlıklı beslenme batağına düştüm alışınca çıkılamıyorr resmeeen🤪😻😻😻
|
1258 kcal
|
Líp: 54,23g | Prot: 76,22g | Carbs : 119,99g.
Pequeno Almoço: Zeytin, Ceviz, Nimet Ekşi Mayalı Tam Buğdaylı Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Namet Hindi Füme, Yumurta, Tatlı Kırmızı Biber, Maydanoz. Almoço: Hindistan Cevizi, Ceviz, Fıstık Ezmesi, Muz, Badem, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Dost Laktozsuz Süt. Jantar: Wawa İri Parçalı Ton Balığı, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Marul, Nuh Ankara Tam Buğday Makarna, Salatalık (Soyulmuş), Pişmiş Brokoli (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Tatlı Kırmızı Biber, Kiraz Domates, Kemal Kükrer Elma Sirkesi. Snacks/Outros: Çerezya Ceviz İçi, Kayısı, Çerezya Acve Hurması, Leblebi, Çilek, Çerezya Çiğ Fındık. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fitlem
|