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karena banyak aktivitas tapi intake kalori kurang, jadi turun lagi🥲
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45 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1639 kcal
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Líp: 50,46g | Prot: 50,76g | Carbs : 241,30g.
Pequeno Almoço: Bihun Goreng, Sate Ayam, Tempe Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih, Teh Tarik. Almoço: Bebek Goreng, Nasi Putih. Jantar: Teh Manis, Ajinomoto Mayumi, Udang Goreng, Nasi Putih. Snacks/Outros: Sprite Sprite (250ml) , Roti Gandum 100%, Talas. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de adindamalinda
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