Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2022
|
105,3 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 42,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1785 kcal
|
Líp: 80,11g | Prot: 111,47g | Carbs : 153,31g.
Pequeno Almoço: Просто Мёд , Огурец (с Кожурой), Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Яйцо Куриное, Семга Слабосоленая. Almoço: Бузулукское Молоко Крем Творожный, Помидоры, Баранина. Jantar: Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Outros: ВкусВилл Оладьи, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Ашан Груша Вильямс, Магнит Банан. mais...
|
A Ganhar 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alena_minaeva
|