Jornal de Anfisamv1, 16 mai 22

Тортик на завтрак🔆 по рецепту Еленка (и Еда). Из рисово-яблочных блинчиков с прослойкой из банана и нежного творожка 110 ккал 6.8/3.25/12,84. Это безумно вкусно и сытно.🌺

---

1623 kcal

Líp: 50,60g | Prot: 123,99g | Carbs : 153,06g.   Pequeno Almoço: Лакомо Сливки 10%, Кофе с Молоком, Торт из Рисового блина. Almoço: Плов с Курицей, Редис, Огурец (с Кожурой), Запеканка с филе, Азифуд Соус Чили Остро-Жгучий. Jantar: Штрудель ПП. Snacks/Outros: Bombbar Protein Cookies Cherry, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Chocolate Mint, Binasport Изолят, Торт из Рисового блина. mais...