Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2015
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79,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2248 kcal
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Líp: 132,69g | Prot: 213,15g | Carbs : 46,73g.
Pequeno Almoço: La Serenísima Queso Port Salut Light, Quaker Quadritos de Avena, Clara de Huevo, Almendras, Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Café. Almoço: Carne, La Serenísima Queso Port Salut Light. Jantar: Estofado de Carne, Aceite de Oliva Extra Virgen. Snacks/Outros: Almendras, La Serenísima Crema de Leche, Café, La Serenísima Queso Port Salut Light, Café, Bocatti Jamón Natural Cocido, Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera, Finlandia Queso Crema Light. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pau.defreitas
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