Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2022
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99,8 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 15,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2138 kcal
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Líp: 89,98g | Prot: 111,00g | Carbs : 181,76g.
Almoço: Nobby's Dry Roasted Peanuts, Sainsbury's Cheese & Tomato Sandwich, Tea with Skimmed Milk. Jantar: Sainsbury's Cheese & Tomato Sandwich, Tea with Skimmed Milk. Snacks/Outros: Tesco Skimmed Milk, Smarties. mais...
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2483 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 6 minutos, Descansar - 15 horas e 54 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de mushypeakeck
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