Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2022
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86,7 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 20,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1823 kcal
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Líp: 83,42g | Prot: 66,67g | Carbs : 228,32g.
Pequeno Almoço: Whole Milk, Great Value Butter (Salted), Toasted Whole Wheat Bread, Cinnamon Sugar, Bing Cherries. Jantar: Wendy's Vanilla Frosty (Small), Wendy's Classic Hot Honey Chicken Sandwich . Snacks/Outros: Frito-Lay Sour Cream & Onion Potato Chips, Brita Filtered Water. mais...
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2500 kcal
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Exercício:
Lavar Roupa - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas e 15 minutos, Descansar - 12 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 5,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dogcatcher1
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