Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2022
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88,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3645 kcal
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Líp: 159,24g | Prot: 199,99g | Carbs : 332,71g.
Pequeno Almoço: Sokeriton Mehukeitto, Kaurahiutale ja Kauralese, Mustikka Tehojuoma, Keso Raejuusto, Maitokahvi. Almoço: Ruokakerma 10%, Kanafilee, Riisi (Valkoinen, Kypsennetty), Tuorekurkku (Kuorineen), Porkkanat, Rypsiöljy, Tomaatit, Auringonkukansiemenet (ilman Kuoria), Papukeitto. Jantar: Leivon Leipomo Kaurajemmari, Leivon Leipomo Boltsi Morocco, Pirkka Salaattijuusto & Valkosipuli, Findus Wok Thai, Kananmuna. Snacks/Outros: Hamppurouhe, Sokeroimaton Mustaherukka Keitto, Salaattimix, Luomu Luonnonjogurtti, Kirsikkatomaatit, Juustoportti Julia 10%, Ullan Pakari Ullan Ruis. mais...
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A Ganhar 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de us6781
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