Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2022
|
90,9 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 20,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1645 kcal
|
Líp: 78,98g | Prot: 86,64g | Carbs : 149,68g.
Pequeno Almoço: Глубокое Сгущеное Молоко , Минский Молочный Завод 1 Творог Зерненый Домашний 4%. Almoço: Батон, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Банан. Jantar: Buonissimo Крем с Творогом и Огурцом с Зеленью, Минскхлебпром Хлеб Водар, Брестский Мясокомбинат Сальтисо, Грейпфрут. Snacks/Outros: Савушкин Сырок Шоколадный . mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tortessa
|