Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2022
|
100,6 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 20,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2334 kcal
|
Líp: 100,72g | Prot: 76,35g | Carbs : 280,73g.
Pequeno Almoço: Коммунарка Шоколад Горький 85%, Кубанский Молочник Масло Сливочное 82,5%, Магнит Апельсин, Му-У Молоко 2,5%, Золотая Пашня Геркулес, Магнит Банан. Almoço: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Останкинский Пельмени Традиционные, Помидоры, Брест Литовск Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Кубанский Молочник Масло Сливочное 82,5%, Укроп. Jantar: Магнит Апельсин, Магнит Банан, Tvorogi Творожная Масса Смородина. Snacks/Outros: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Коммунарка Шоколад Горький 68%. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ЧУМAЧЕЧИЙ
|