Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2015
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98 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 18 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1804 kcal
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Líp: 98,25g | Prot: 62,53g | Carbs : 159,44g.
Pequeno Almoço: Herta Frankfurter, Harvest Delight Golden Syrup Instant Porridge with Semi-Skimmed Milk, Coffee with Milk. Almoço: Tesco Raspberry Trifle, Morrisons Chinese Chicken Noodles. Jantar: Herta Frankfurter, Marks & Spencer Santini Tomato Side Salad with Classic French Dressing. Snacks/Outros: Asda Pains Au Chocolat. mais...
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3005 kcal
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Exercício:
em Pé - 6 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pituka74
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