Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2022
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78,7 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1012 kcal
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Líp: 25,88g | Prot: 60,18g | Carbs : 135,88g.
Pequeno Almoço: Kölln Haferflocken, Aldi Magerquark, Milch 1,5%, Kaffee mit Milch, Golden Toast Butter Toast, Activia Dörrpflaume, Ei. Almoço: Roggenbrot, Lindenhof Gouda, Trauben. Jantar: Knäckebrot, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken. Snacks/Outros: Milch 1,5%, Erdbeeren. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Liz355
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