Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2022
|
84,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1756 kcal
|
Líp: 61,67g | Prot: 134,08g | Carbs : 164,04g.
Pequeno Almoço: Abacaxi, Probiótica 100% Pure Whey, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, BeijuBom Massa Pronta para Tapioca, Ovo. Almoço: Batata Doce, Vazio. Jantar: Peixe Empanado Frito, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Snacks/Outros: Kiwi, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Piá Iogurte Natural Parcialmente Desnatado, Probiótica 100% Pure Whey. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de danielruckerklein
|