Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2022
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84,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1756 kcal
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Líp: 61,67g | Prot: 134,08g | Carbs : 164,04g.
Pequeno Almoço: Abacaxi, Probiótica 100% Pure Whey, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, BeijuBom Massa Pronta para Tapioca, Ovo. Almoço: Batata Doce, Vazio. Jantar: Peixe Empanado Frito, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Snacks/Outros: Kiwi, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Piá Iogurte Natural Parcialmente Desnatado, Probiótica 100% Pure Whey. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de danielruckerklein
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