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2000 kcal
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Líp: 90,87g | Prot: 79,57g | Carbs : 222,96g.
Pequeno Almoço: Sasko Brown Toast, Scrambled Egg , Woolworths Chia Seeds, Health Connection Wholefoods Sunflower Seeds, Flaxseed Seeds , Fruit Drink, Fruit Juice Drink. Almoço: Butter (Salted) , Marmite Marmite, Bovril Beefy, Cucumber, Celery , Mushrooms , Woolworths Baby Tomatoes , Sliced Ham, Bakers Provita. Jantar: Cooked Broccoli (from Fresh), Tempeh (Cooked) . mais...
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