Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2022
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67,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2745 kcal
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Líp: 111,93g | Prot: 87,63g | Carbs : 332,94g.
Pequeno Almoço: Probiótica Carb Up, Melitta Café sem Açúcar, Power One Pasta de Amendoim Chocolate com Avelã, Mel, Vale do Sol Pão Integral com Castanha-de-Caju, Caqui, Banana Prata, Gatorade Tangerina. Almoço: Batatas Fritas (com Sal), Filé Mignon Grelhado, Brahma Brahma Chopp. Jantar: Toc Frio Açaí com Guaraná. Snacks/Outros: Melitta Café sem Açúcar, Zero-Cal Adoçante, Mel, Power One Pasta de Amendoim Chocolate com Avelã, Vale do Sol Pão Integral com Castanha-de-Caju. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de eduhst
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