Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2022
|
85,5 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 18,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1009 kcal
|
Líp: 44,53g | Prot: 59,50g | Carbs : 95,04g.
Pequeno Almoço: Цикорий с Молоком, Яичница. Almoço: Киты Еды Ватрушка с Картофелем, Кофе с Молоком и Сахаром, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Гречка Вареная. Jantar: Дымов Мясные Чипсы Индейка, Кефир 2,5%. Snacks/Outros: Орешки со Сгущенкой. mais...
|
A Ganhar 0,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irik))
|