Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2022
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54 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1349 kcal
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Líp: 48,24g | Prot: 48,68g | Carbs : 186,07g.
Pequeno Almoço: Ashgrove Farm Light Milk, Queen 100% Pure Canadian Maple Syrup, Frozen Blueberries, Ashgrove Milk, Woolworths Traditional Rolled Oats. Almoço: Herbert Adams Spinach & Ricotta Rolls, Cooked Cauliflower (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Cooked Carrots (from Fresh), Cooked Broccoli (from Fresh), Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added). Jantar: Patak's Butter Chicken Sauce, Edgell Chick Peas, Portabella Mushrooms , Chicken Breast, Basmati Rice (Cooked), Mountain Bread Rye Wrap. Snacks/Outros: Bulla Choc Chip Ice Cream, Cottee's Ice Magic, Bakers Delight Choc Chip Hot Cross Bun, Bananas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de spicehorn
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