Guys kalo kerupuk gini, kkalnya berapa ya? Gede ga😭
|
2369 kcal
|
Líp: 99,43g | Prot: 157,80g | Carbs : 207,48g.
Pequeno Almoço: Telur Dadar, Arem-arem. Almoço: Rendang, Tempe Goreng, SuperIndo Kerupuk Seblak, Soto Ayam, Selada, Nasi Putih. Jantar: Tempe Goreng, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Tumis Kangkung, Nasi Putih, Tempe Goreng, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Tumis Kangkung, Nasi Putih. mais...
|
|
422 kcal
|
Exercício:
Motociclistas - 2 horas, Apple Health - 22 horas. mais...
|
|
Comentários
1 kerupuk putih kaleng berat 15gram kurleb 70 kalori nah itungin aja itu berapa kira2. Makan aja selama bisa kontrol. Yang penting makanan lain yg dimakan masih bergizi. 😁
17 mai 22 por membro: shaiapouff
|
17 mai 22 por membro: My j○urney
|
17 mai 22 por membro: andrey andrian
|
pasti gede..awal bikinnya aja di rendem dulu di minyak goreng..
17 mai 22 por membro: MariaAtoen
|
Klo yg digoreng pasti gede
18 mai 22 por membro: amirasuryana
|
pokoknya itu krupuk enak😋
18 mai 22 por membro: anikanion
|
apalagi ada bubuk cabenya...bisa2 400an-700 kkal itu
18 mai 22 por membro: nirvana3599
|
400-700? Kalau sepiring gede iya sih bisa jadi.
Kl cuma sebungkus kecil gitu hmmm 🤔 setara nasi goreng yang kemaren aku makan. Itu juga uda pake burjo plus kerupuk pula. Mending nasgor dong hehe..
18 mai 22 por membro: shaiapouff
|
Gapapa kak, dimakan aja yang penting dikontrol
18 mai 22 por membro: yositn
|
1000KKAl...
makannya pake nasi anget sebakul
kalo pedes minumnya minuman soda
18 mai 22 por membro: vegaasa
|
@vegaasa, nah mantap itu..tambahin indomie kuah jangan lupa hahhah
18 mai 22 por membro: andrey andrian
|
kamu enak tapi jahat😭 ini aku yakin kalorinya tinggi, soalny kerupuk doang aj kalorinya tinggi
18 mai 22 por membro: icandoit1s7
|
18 mai 22 por membro: lyaalynsh
|
kayaknya bnyaj si kak, karna kalo d hitung dr minyaknya , bumbunya, krupuknya. . . enak banget padahl itu kak krupuk seblak, tp kalorinya 😟😟😟
18 mai 22 por membro: shelvychartika
|
Kalau makannya sesekali aja g masalah kak g bikin BB naik asal ttp di imbangi pola makan gg bener dan gaya hidup sehat 😊aku pernah soalnya
18 mai 22 por membro: clorinda25
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fikoy96
|