Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2022
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72,2 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1593 kcal
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Líp: 91,96g | Prot: 62,27g | Carbs : 126,43g.
Pequeno Almoço: Pohjolan Meijeri Oatis Kaurajuoma Kahviin, Pirkka Kermajuustoviipale, Arla Ingmariini Vähärasvaisempi, Vaasan Kauratyynyt. Almoço: Järvikylä Jääsalaatti, Pirkka Herne-Maissi-Paprika, Ranskalainen Salaattikastike, Kurkku, Kirsikkatomaatit, Atria Wilhelm Perinteinen. Jantar: Kotimaista Ruokakerma 15%, Rainbow Tomaattipyree, Snellman Sika-Nauta Jauheliha, Spagetti. Snacks/Outros: Cappuccino, Oatly Ikaffe Kauramaito. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Attolj
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