Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2022
|
66 kg
Perdidos até agora: 21 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
820 kcal
|
Líp: 45,09g | Prot: 51,82g | Carbs : 49,22g.
Pequeno Almoço: Яйцо, Растительное Масло, Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые, Моя Цена Сыр Российский Тёртый, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Кофе с Молоком. Almoço: Рот Фронт Батончики, Альпен Гольд Шоколад Фундук. Jantar: Яшкино Крокант с Миндалем. Snacks/Outros: Чай, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Мёд, Campina Сливки Порционные, Кофе, Простоквашино Сметана 15%, Курица Вареная. mais...
|
A Perder 9,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Светульды
|