Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2022
|
64,3 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1414 kcal
|
Líp: 76,59g | Prot: 87,52g | Carbs : 96,18g.
Pequeno Almoço: Galbani Сыр Плавленый Ломтевой "Моцарелла", Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, ☕️ Кофе с молоком б/сахара. Almoço: Мираторг Колбаса Варено-Копченая Московская, ☕️ Кофе с молоком б/сахара, Савушкин Продукт Сыр Творожный Ломтик, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, 🍲 Борщ домашний. Jantar: EKO Соте по-Венгерски из Баклажанов, Мираторг Голень с Кожей Цыпленка-Бройлера. Snacks/Outros: Магнит Грейпфрут Красный, Мираторг Сухиничи из Мраморной Говядины BBQ. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ☘️ Надежда ✨
|