|
Завтрак на 449 ккал Лепёшка на скире (исландский йогурт) с начинкой творог-манго-клубника 🍓🥭 Чай 🍵 сыр легкий 🧀 получилось ооочень вкусно и сладенько, но не приторно. Ягоды сделали своё дело.) рецепт будет в комментариях
|
967 kcal
|
Líp: 30,00g | Prot: 86,19g | Carbs : 81,03g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», ВкусВилл Манго, Клубника, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Haas Сахарная Пудра Классика, ВкусВилл Сахар Тростниковый Нерафинированный Демерара, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, ВкусВилл Мука Рисовая, Яйцо, ВкусВилл Исландский Скир 1,5%, ВкусВилл Масло Авокадо Холодного Отжима. Almoço: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Макароны с Сыром. Snacks/Outros: Ёбатон Печенье Вкус Кокос. mais...
|
|
 Comentários
18 mai 22 por membro: SvetlanaKuts
|
Итак, рецепт лепёшки 🥞
70 г мягкого творога/ скира
1 Яйцо
25 г муки (у меня была рисовая)
Можно ещё добавить разрыхлитель, но не вижу в этом смысла
10-15 г Сахара/ подсластитель/ ничего не добавлять
Щепотка соли
Специи по желанию
Просто всё смешиваем и выпекаем на сковородке (у меня блинная) на среднем огне (5 из 9) до золотистой корочки. Готово, вы великолепны!
Начинка. Смазываем лепёшку либо мягким творогом, либо творожным сыром с добавлением сахарной пудры. Как хотите. У меня был творог. Начинка на ваш вкус. Всё!
19 mai 22 por membro: margopinion
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de margopinion
|