Jornal de Bubu_stroinoi, 18 mai 22

Ну вот, я же обещала, что когда-нибудь не поленюсь )))) хотя, по сложности приготовления, тут можно поспорить ))))

---

1146 kcal

Líp: 51,81g | Prot: 98,36g | Carbs : 71,53g.   Pequeno Almoço: Nescafe Classic Crema , Green Milk Соевое Молоко со Вкусом Банана, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Экомилк Сыр Творожный, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Вемол Масло Сливочное 72,5%, Вемол Молоко 2,5%, Царь Хлопья 5 Злаков. Almoço: Сметанин Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Sen Soy Соевый Соус Классический, Слобода Масло Подсолнечное, Куриное Филе. Jantar: Вемол Молоко 2,5%, Nescafe Classic Crema , Вемол Творог 5%, Сметанин Сметана 10%. Snacks/Outros: Экомилк Сыр Творожный, Меридиан Горбуша Слабосолёная. mais...