968 kcal Líp: 37,73g | Prot: 24,83g | Carbs : 134,59g.   Pequeno Almoço: Nasi Putih, Daun Melinjo, Kokita Sambal Balado, Tempe Goreng, Telur Balado, Ikan Kembung Balado. Jantar: Chia Seed, Quaker Instant Oatmeal, Energen Energen Rasa Vanila. Snacks/Outros: Apel, SuperIndo Kerupuk Ikan , Siantar Top Go! Potato. mais...

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